:: Re-Start Tubuh Dan Pikiran ::

Re-Start Tubuh Dan PikiranCNI DC715 Jika hari-hari yang Anda lalui terasa semakin melelahkan, sampai Anda sulit berkonsentrasi, mungkin sudah tiba saatnya untuk re-start tubuh dan pikiran. Menekan tombol re-start dapat menjernihkan pikiran. Cobalah satu hari sebulan untuk rehat tanpa mengecek email atau tanpa membuat keputusan apa pun. Jika itu tidak memungkinkan, coba ini:

• Fokus pada satu hal selama beberapa menit saja. Misalnya hanya pada lagu favorit di telinga Anda.
• Jika waktu yang Anda miliki sedikit lebih lama, cobalah keluar sebentar, nikmati langit atau rumput hijau. Keindahan di sekitar Anda yang selama ini terabaikan.

“Sometimes when you focus too much on where you are going, you forget to be grateful and enjoy where you are.” – WilzKanadi

Terkadang memang Anda terlalu fokus akan hal pekerjaan dan mengeluh saat apa yang Anda inginkan tak berhasil Anda raih. Hal yang Anda lupa saat menikmati banyak hal yang sudah Anda raih adalah bersyukur atasnya. Dan bukankah akan lebih menyenangkan ketika Anda bisa bersyukur dan menikmati di manapun Anda berada sekarang?

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s